感じる力をひらき、
深く統合する。

Yogaとの出会い

私がヨガを始めたきっかけは、
本当に何気ないものでした。

年齢とともに、痩せなくなり
「何かしなきゃ」と思っていた頃。

たまたま見つけたワンコインのヨガ体験。

それが、私とヨガとの始まりでした。

そこからヨガを学び、実践し、
ヨガとの時間を重ねる中でmokṣaḥを立ち上げて
13年目になります。

身体を動かすことから始まったヨガは、
いつしか私自身の心や生き方にも
深くつながっていきました。

2021年、ひとつの転機

もともと私は、
人や場の空気、言葉にならないものを感じやすい
タイプでした。

そして2021年、
ある出来事をきっかけに、
それまでとは違う形で
目に見えない世界を感じるようになりました。

それは私にとって、
「感じる」ということを
より深く意識する転機となりました。

身体を感じる。
心を感じる。

そして、その先にあるものを感じる。

今のmokṣaḥのセッションや
Special Programにつながっているのは、
この頃からの経験や学びでもあります。

大切にしていること

私が何より大切にしているのは、

目の前の相手を見ること。

誰かと同じである必要はない。

今、その人が何を感じているのか。
どんな想いを抱えているのか。
今のその人に、何が必要なのか。

決められた答えを当てはめるのではなく、
目の前にいるその人を感じ、
その人と、その時間を共にする。

その中で、
ご自身の中にある答えに触れていく。

それが、私がmokṣaḥで大切にしていることです。

mokṣaḥで届けたいもの

答えを与えるのではなく、
その人自身が自分の答えに触れていくこと。

身体を感じ、
心を感じ、
その先に在る魂の感覚に触れる。

mokṣaḥが、
本来の自分へ還っていくための
小さなきっかけとなれたら嬉しく思います。